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6 Simple and Effective Habits To Do Before Bed to Deepen Your Sleep & Thrive Productively During the Day

6 Simple and Effective Habits To Do Before Bed to Deepen Your Sleep & Thrive Productively During the Day

On Purpose with Jay Shetty
5. März 2021 27 min
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Über diese Folge

You know and love this podcast. Jay’s exclusive Genius workshops and meditations take your well-being to the next level. Try them today at https://shetty.cc/OnPurposeGenius Pause. Put your phone down. Take a deep breath. It’s time for bed! On this episode of On Purpose with Jay Shetty, Jay Shetty describes simple habits to build into your bedtime routine to improve your sleep and thrive 24 hours a day. See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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Podcast-Folgen sind eine der dichtesten Möglichkeiten, Englisch im nativen Tempo aufzunehmen. 6 Simple and Effective Habits To Do Before Bed to Deepen Your Sleep & Thrive Productively During the Day von On Purpose with Jay Shetty bietet dir natürliche Dialoge, unvorbereitete Sprache und Vokabular, das wirklich in echten Gesprächen auftaucht.

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