Dr. Stephanie Sarkis, Meditating While Having ADHD

6 juin 2018 56 min

À propos de cet épisode

Stephanie Sarkis, an author and expert in ADHD, anxiety disorders, autism spectrum disorder and chronic pain, brings a unique perspective to her work because she herself struggles with ADHD and anxiety. Working mostly with adults, from college-age on up, Sarkis said she began recommending mindfulness meditation to her clients and then began a practice herself when she read about the possible benefits and saw positive changes in those she treated.

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Les épisodes de podcast sont l'un des moyens les plus denses d'absorber l'anglais au rythme natif. Dr. Stephanie Sarkis, Meditating While Having ADHD de 10% Happier with Dan Harris t'offre des dialogues naturels, une parole non scriptée et du vocabulaire qui apparaît vraiment dans les conversations réelles.

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