Ben Greenfield On Optimizing Endurance Training

13 gen 2013 2h 6m

Su questo episodio

Ready to get your athletic geek on? Ask and ye shall receive. The multi-sport, multi-hyphenate strength & endurance athlete / coach and overall fitness / nutrition authority Ben Greenfield joins the podcast to dive deep down the rabbit hole and get granular on: optimizing endurance training methods; periodization & setting proper training zones; the cross fit craze; using technology to monitor physiological markers & effectively bio-hack your body for enhanced performance; the importance of nutrition & supplementation for recovery; and much more. And if you have a moment, we'd love it if you could toss a quick review up on the iTunes page. Thanks for the support and enjoy the show! SHOW NOTES * Finding Ultra Excerpt * Ben Greenfield Fitness Website * Ben Greenfield Fitness Facebook Page * Ben Greenfield on Twitter: @BenGreenfield & @GetFitGuy For links & to learn more about the tools, products & information Ben advocates in this podcast, click HERE. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Ascolta questo episodio in inglese per imparare l'inglese

Gli episodi di podcast sono uno dei modi più densi per assorbire l'inglese al ritmo nativo. Ben Greenfield On Optimizing Endurance Training di The Rich Roll Podcast ti dà dialoghi naturali, parlato non scriptato e vocabolario che davvero compare nelle conversazioni reali.

Nell'app Hinto, ogni parola della trascrizione è toccabile. Tocca una parola sconosciuta, vedi la traduzione nella tua lingua all'istante e continua ad ascoltare senza spezzare il flusso.

Episodi per imparare l'inglese

Altri podcast in inglese