All Your Sleep Questions, Answered | Dr. Matthew Walker

8 jan 2020 2h 37m

Over deze aflevering

Dr. Matthew Walker is a sleep scientist with a PhD in neurophysiology. His research investigates the impact of sleep on human health and diseases like Alzheimer's, Parkinson's, and cancer. In this episode, Dr. Walker shares significant findings on what happens to us when we do not get enough sleep. He also offers practical tips on how we can get more, quality sleep and how meditation can help. Join the New Year's Meditation Challenge: https://10percenthappier.app.link/IpETZ7CAX1 Plug Zone-- Book: Why We Sleep, https://www.amazon.com/dp/1501144316 Website: https://www.sleepdiplomat.com/ Twitter: https://twitter.com/sleepdiplomat?lang=en Podcast Insiders Feedback Group: https://10percenthappier.typeform.com/to/vHz4q4 Have a question for Dan? Leave us a voicemail: 646-883-8326

Luister naar deze aflevering in het Engels om Engels te leren

Podcastafleveringen zijn een van de meest intensieve manieren om Engels op natief tempo op te nemen. All Your Sleep Questions, Answered | Dr. Matthew Walker van 10% Happier with Dan Harris geeft je natuurlijke dialogen, ongescripte spraak en woordenschat die echt voorkomt in echte gesprekken.

In de Hinto-app is elk woord in het transcript tikbaar. Tik op een onbekend woord, zie direct de vertaling in jouw taal en blijf doorluisteren zonder je flow te onderbreken.

Afleveringen om Engels te leren

Meer Engelse podcasts