What Does Sleep do to the Brain? | Class Preview | MasterClass

Over deze video

Neuroscientists Dr. Wendy Suzuki and Dr. Lisa Feldman Barrett break down what actually matters for long term brain health. Learn why sleep is one of the most important levers you have for both memory and clearing out neurotoxins that build up over time, why sedentary behavior is one of the biggest accelerators of cognitive decline, how movement releases a bubble bath of neurochemicals that sharpen focus and attention and why hearing loss, isolation, and diet all play a bigger role than most people realize. Stream our class on Brain Health now: https://mstr.cl/BrainSleepYT #MasterClass

Kijk deze video in het Engels om Engels te leren

Echte YouTube-video's met ondertiteling in het Engels kijken is een van de meest intensieve manieren om de taal op te nemen. What Does Sleep do to the Brain? | Class Preview | MasterClass van MasterClass geeft je natief tempo, natuurlijke intonatie en woordenschat die je echt tegenkomt in echte gesprekken.

In de Hinto-app is elke ondertitel tik-om-te-vertalen. Geen apps wisselen, geen pauzeren, geen woordenboek. Gewoon kijken.