Про цей епізод
An empowering conversation on the power of supporting one another with Cyndie Spiegel. We talk about turning complex emotions like jealousy into positive paths of self-awareness, grace and curiosity; why supporting one another starts with compassion for ourselves and overcoming imposter syndrome; how to build bridges even when we feel uncomfortable and why it’s ok to be ourselves, even if that doesn’t make everyone happy. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Слухай цей епізод англійською, щоб вчити англійську
Подкасти — один з найщільніших способів вбирати англійську в нативному темпі. How Women Can Support Women від The Wellness Scoop дає тобі живі діалоги, непідготовлене мовлення і лексику, яка справді з’являється в реальних розмовах.
У застосунку Hinto кожне слово в транскрипті можна торкнутися. Торкнися незнайомого слова, побач переклад своєю мовою миттєво і слухай далі без втрати ритму.
Епізоди для вивчення англійської
- Are Energy Drinks Bad for You? Meal Prep Myths & Anti-Inflammatory Diets 5 лист. 2026 р.
- Is There a Best Diet for Ageing? HRV & Nervous System Resets 2 лист. 2026 р.
- Can You Rebuild Your Gut? Healthy Carbs & Undoing Past Habits 29 жовт. 2026 р.
- Could Loneliness Cost You 6 Healthy Years? The Beauty of Boredom & Heart Health Hacks 26 жовт. 2026 р.
- Can You Break a 10-Year Habit? The Protein & Weight Loss Link & Dark Chocolate 22 жовт. 2026 р.
- Beat the Afternoon Slump, Sleep Better & Why Every Minute of Exercise Counts 19 жовт. 2026 р.
- Can You Avoid Winter Bugs? Stop the 3am Wake-Ups & Know When to Rest 15 жовт. 2026 р.
- Feeling Frazzled? How to Avoid Burnout, GLP-1s & Eating Together 12 жовт. 2026 р.
- Are Smoothies Really Healthy? Processed Meat Risks & Lunchbox Upgrades 8 жовт. 2026 р.
- The Trick to Rewire Your Brain, Journaling, Packed Lunch Upgrades & Omega-3 Scandals 5 жовт. 2026 р.
- Can You Eat Too Much Healthy Food? Tofu Myths & Portion Control 1 жовт. 2026 р.
- Should You Bin Your Supplements? How to Supercharge Your Gut & Are Sweeteners Safe? 28 вер. 2026 р.
- Can You Reverse an Unhealthy Childhood? Iron 101 & Fibre Myths 24 вер. 2026 р.
- Should You Eat Differently With Age? The Additives Ban & School Food Shake-Up 21 вер. 2026 р.
- Should We All Be Taking Magnesium, Gut Health Tips & The Perfect Snack 17 вер. 2026 р.
- Beat the 3pm Slump, Survive a Bad Night’s Sleep & The Low-Down on Lie-Ins 14 вер. 2026 р.
- Can Stress Affect Digestion? Creatine & Healthy Shortcuts 10 вер. 2026 р.
- Can Inflammation Affect Your Mood? Healthy Ageing & The ‘Ferritin Face’ Trend 7 вер. 2026 р.
- Plant Points, Fibre Hacks & Family Food Battles 3 вер. 2026 р.
- Can Fasting Fight Dementia? Have We Got UPFs Wrong? & Beanmania 31 серп. 2026 р.
- Can You Eat Your Skincare? Berberine & Female Probiotics 27 серп. 2026 р.
- Could Eating Less Protein Help Us Age Better? Body Image & Burnout 24 серп. 2026 р.
- The Carnivore Diet, Finding Motivation for Healthy Habits & Hydration 20 серп. 2026 р.
- Can Sugar Affect Your Brain? How to Build Strong Bones & Poop Shoes 17 серп. 2026 р.
- Can You Trust Your Hunger? Weight Loss Hype & BBQ Myths 13 серп. 2026 р.
- Are Two Meals a Day Enough? Eating Well for Less & Coffee 10 серп. 2026 р.
- Should You Really Eat the Rainbow, Blood Type Diets & What Do Smelly Farts Mean? 6 серп. 2026 р.
- Can Vegetables Protect Your Heart? Rethinking Screen Time & AI Wearables 3 серп. 2026 р.
- Fibre Hacks, Healthy Swaps & Fresh vs Frozen 30 лип. 2026 р.
- Supercharge Your Diet, The Secret to Happiness & Are Ice Baths Over? 27 лип. 2026 р.