The Wellness Scoop 
Відкрити в Hinto Про цей епізод
Welcome to The Wellness Scoop! Join Ella Mills, founder of Deliciously Ella, and Registered Nutritionist and founder of Rhitrition, Rhiannon Lambert every Monday for your weekly health inspiration. Each episode delivers the latest wellness news, expert advice, and personal recommendations from Ella and Rhiannon—simple swaps, easy ideas, and realistic tips to help you live healthier, no matter how busy life gets. Tune in to start your week feeling informed, inspired, and armed with tools to build a healthier, happier life - coming 13th January! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Слухай цей епізод англійською, щоб вчити англійську
Подкасти — один з найщільніших способів вбирати англійську в нативному темпі. Introducing The Wellness Scoop від The Wellness Scoop дає тобі живі діалоги, непідготовлене мовлення і лексику, яка справді з’являється в реальних розмовах.
У застосунку Hinto кожне слово в транскрипті можна торкнутися. Торкнися незнайомого слова, побач переклад своєю мовою миттєво і слухай далі без втрати ритму.
Епізоди для вивчення англійської
- Are Energy Drinks Bad for You? Meal Prep Myths & Anti-Inflammatory Diets 5 лист. 2026 р.
- Is There a Best Diet for Ageing? HRV & Nervous System Resets 2 лист. 2026 р.
- Can You Rebuild Your Gut? Healthy Carbs & Undoing Past Habits 29 жовт. 2026 р.
- Could Loneliness Cost You 6 Healthy Years? The Beauty of Boredom & Heart Health Hacks 26 жовт. 2026 р.
- Can You Break a 10-Year Habit? The Protein & Weight Loss Link & Dark Chocolate 22 жовт. 2026 р.
- Beat the Afternoon Slump, Sleep Better & Why Every Minute of Exercise Counts 19 жовт. 2026 р.
- Can You Avoid Winter Bugs? Stop the 3am Wake-Ups & Know When to Rest 15 жовт. 2026 р.
- Feeling Frazzled? How to Avoid Burnout, GLP-1s & Eating Together 12 жовт. 2026 р.
- Are Smoothies Really Healthy? Processed Meat Risks & Lunchbox Upgrades 8 жовт. 2026 р.
- The Trick to Rewire Your Brain, Journaling, Packed Lunch Upgrades & Omega-3 Scandals 5 жовт. 2026 р.
- Can You Eat Too Much Healthy Food? Tofu Myths & Portion Control 1 жовт. 2026 р.
- Should You Bin Your Supplements? How to Supercharge Your Gut & Are Sweeteners Safe? 28 вер. 2026 р.
- Can You Reverse an Unhealthy Childhood? Iron 101 & Fibre Myths 24 вер. 2026 р.
- Should You Eat Differently With Age? The Additives Ban & School Food Shake-Up 21 вер. 2026 р.
- Should We All Be Taking Magnesium, Gut Health Tips & The Perfect Snack 17 вер. 2026 р.
- Beat the 3pm Slump, Survive a Bad Night’s Sleep & The Low-Down on Lie-Ins 14 вер. 2026 р.
- Can Stress Affect Digestion? Creatine & Healthy Shortcuts 10 вер. 2026 р.
- Can Inflammation Affect Your Mood? Healthy Ageing & The ‘Ferritin Face’ Trend 7 вер. 2026 р.
- Plant Points, Fibre Hacks & Family Food Battles 3 вер. 2026 р.
- Can Fasting Fight Dementia? Have We Got UPFs Wrong? & Beanmania 31 серп. 2026 р.
- Can You Eat Your Skincare? Berberine & Female Probiotics 27 серп. 2026 р.
- Could Eating Less Protein Help Us Age Better? Body Image & Burnout 24 серп. 2026 р.
- The Carnivore Diet, Finding Motivation for Healthy Habits & Hydration 20 серп. 2026 р.
- Can Sugar Affect Your Brain? How to Build Strong Bones & Poop Shoes 17 серп. 2026 р.
- Can You Trust Your Hunger? Weight Loss Hype & BBQ Myths 13 серп. 2026 р.
- Are Two Meals a Day Enough? Eating Well for Less & Coffee 10 серп. 2026 р.
- Should You Really Eat the Rainbow, Blood Type Diets & What Do Smelly Farts Mean? 6 серп. 2026 р.
- Can Vegetables Protect Your Heart? Rethinking Screen Time & AI Wearables 3 серп. 2026 р.
- Fibre Hacks, Healthy Swaps & Fresh vs Frozen 30 лип. 2026 р.
- Supercharge Your Diet, The Secret to Happiness & Are Ice Baths Over? 27 лип. 2026 р.
