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Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

10% Happier with Dan Harris
28 de set. de 2016 45 min
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Sobre este episódio

Spring Washam was selling timeshares and struggling with depression when she decided to embark on a journey to work on her mind. After looking into psychology texts, self-help books and various forms of meditation, she eventually attended a 10-day meditation retreat that she says changed her life forever. Washam is now a well-known meditation and dharma teacher who started the East Bay Meditation Center, bringing mindfulness meditation practices to the diverse communities in the Oakland, California, area. She also has a somewhat controversial project involving trips into the Amazon jungle and the drug Ayahuasca, a hallucinogenic plant-based tea mixture.

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Os episódios de podcast são uma das formas mais densas de absorver inglês ao ritmo nativo. Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher de 10% Happier with Dan Harris dá-te diálogo natural, fala sem guião e vocabulário que aparece mesmo em conversas reais.

No Hinto, cada palavra da transcrição é tocável. Toca numa palavra desconhecida, vê a tradução na tua língua ao instante e continua a ouvir sem perder o ritmo.

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