Skip to content
Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

10% Happier with Dan Harris
28 сент. 2016 г. 45 min
Открыть в Hinto

Об эпизоде

Spring Washam was selling timeshares and struggling with depression when she decided to embark on a journey to work on her mind. After looking into psychology texts, self-help books and various forms of meditation, she eventually attended a 10-day meditation retreat that she says changed her life forever. Washam is now a well-known meditation and dharma teacher who started the East Bay Meditation Center, bringing mindfulness meditation practices to the diverse communities in the Oakland, California, area. She also has a somewhat controversial project involving trips into the Amazon jungle and the drug Ayahuasca, a hallucinogenic plant-based tea mixture.

Слушай этот эпизод на английском, чтобы учить английский

Подкасты — один из самых плотных способов впитать английский в естественном темпе. Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher от 10% Happier with Dan Harris даёт живые диалоги, неподготовленную речь и лексику, которая действительно встречается в реальных разговорах.

В приложении Hinto каждое слово транскрипта кликабельное. Тапни незнакомое слово, увидь перевод на своём языке мгновенно и продолжай слушать без потери ритма.

Эпизоды для изучения английского

Другие подкасты на английском