Skip to content
Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher

10% Happier with Dan Harris
28 Eyl 2016 45 min
Hinto'da aç

Bu bölüm hakkında

Spring Washam was selling timeshares and struggling with depression when she decided to embark on a journey to work on her mind. After looking into psychology texts, self-help books and various forms of meditation, she eventually attended a 10-day meditation retreat that she says changed her life forever. Washam is now a well-known meditation and dharma teacher who started the East Bay Meditation Center, bringing mindfulness meditation practices to the diverse communities in the Oakland, California, area. She also has a somewhat controversial project involving trips into the Amazon jungle and the drug Ayahuasca, a hallucinogenic plant-based tea mixture.

İngilizce öğrenmek için bu bölümü İngilizce dinle

Podcast bölümleri, İngilizceyi yerli hızında özümsemenin en yoğun yollarından biridir. Spring Washam, Meditation and Dharma Teacher (10% Happier with Dan Harris) sana doğal diyalog, senaryosuz konuşma ve gerçek sohbetlerde karşına çıkacak kelimeleri verir.

Hinto uygulamasında transkriptteki her kelime dokunulabilir. Bilmediğin bir kelimeye dokun, kendi dilindeki çevirisini anında gör ve akışını bozmadan dinlemeye devam et.

İngilizce öğrenmek için bölümler

Daha fazla İngilizce podcast